À propos
Pour une santé et un bien-être au naturel
Je suis enthousiaste à incarner un message d’espoir pour toutes les personnes qui sont désireuses de prendre soin de leur santé mentale et physique, en ayant accès à des ressources issues de la santé au naturel et en complément d'un suivi médical et psychothérapeutique conventionnels.
Vous trouverez sur mon site un ensemble d’informations sur mon profil, mes spécialisations et mes accompagnements personnalisés en lien avec la santé physique et psychique.
Je vous invite à prendre RDV avec moi pour un suivi ou à m’écrire pour toute demande de renseignement.
Mon approche naturopathique spécialisée en santé mentale
Je suis diplômée en tant que naturopathe - iridologue du Collège Formations de Naturopathie Ressourcée (CNR) , agréé par l’OMNES - Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Education Sanitaire- et l’APNF - Association Professionnelle des Naturopathes- .
Je suis aussi certifiée comme masseuse en drainage lymphatique naturopathique par le CNR.
J’ai choisi comme spécialisation le soutien à la santé mentale avec un accompagnement autour des troubles émotionnels (stress, troubles anxieux et dépressifs, burn-out, troubles du sommeil, comportements addictifs….)
En effet, je concilie à la fois un parcours professionnel de plus de 10 ans dans la prévention santé publique en tant que coordinatrice de projets et un chemin personnel d'aidante illustré par l’accompagnement de plusieurs proches dans leur parcours de rétablissement autour de troubles psychiques. Ces deux approches se sont croisées à un carrefour de ma vie et m’apportent aujourd’hui une expertise sur l’accompagnement de troubles émotionnels en lien avec la santé au naturel.
Je suis diplômée de la Faculté de Médecine de Nantes autour des soins de réhabilitation en faveur du rétablissement en santé mentale. Je suis aussi formée à la psychonutritrion.
En complément de votre suivi médical (médecin traitant, psychiatre, psychologue, psychothérapeute,...), je vous propose un suivi naturopathique avec des conseils hygiénistes autour de la santé mentale et physiologique.
Une vision de la naturopathie...
La naturopathie s’appréhende comme la première démarche que l’Homme a fait pour se soigner naturellement. Le Larousse la définit comme «un ensemble de méthodes de soins faisant partie des médecines douces et visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels – hygiène de vie, diététique, massages, phytothérapie-».
De même, elle est reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé comme «un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens naturels et biologiques ».
On doit cette connexion déjà étroite entre la Nature et les pratiques médicales à Hippocrate, considéré comme le « père de la médecine » qui, avec son fameux serment, pose les grandes bases de la naturopathie:· « Primum non nocere » (d’abord ne pas nuire) : minimiser les effets secondaires et ne pas supprimer uniquement les symptômes ; « Vis medicatrix naturae » (la voie de la nature guérisseuse) : améliorer le processus d’auto-guérison ; « Tolle causam » (identifier la cause) : chercher la cause de la cause ; « Deinde purgare » (purifier l’organisme) : éliminer les surcharges toxinique ;« Docere » (enseigner) : transmettre le savoir… Qui s’enrichit d’une approche psycho-émotionnelle.
La naturopathie s’intéresse à toutes les dimensions de l’être humain : corps physique (perçu avec nos sens) ; corps énergétique (parcouru de méridiens) ; corps mental (pense, analyse, choisit) ; corps émotionnel (qui ressent) ; une autre dimension appelée conscience, qui veille, qui observe et qui serait au-delà de tous les autres corps.
Le Collège Formations de Naturopathie Ressourcée (CNR-Formations) dont je suis issue promeut notamment une compréhension enrichie des troubles. Christophe Cannaud, l’un de ses fondateurs précise qu’il s’agit de faire remonter les causalités au-delà des symptômes, encore plus loin que les erreurs d’alimentation et de mettre l’accent sur les déstabilisations psychoémotionnelles, bien souvent les racines profondes et véritables des problèmes de santé. De fait, les déstabilisations psychoémotionnelles sont autant de toxines qui viennent envahir à la fois le corps physiologique et la sphère psycho-émotionnelle.
Une spécialisation en santé mentale
Spécialisée en santé mentale, je propose des consultations personnalisées en présentiel et en ligne pour accompagner le stress, les troubles anxieux et dépressifs, le burn-out...
Des conseils adaptés renforcent le bien-être physique en collaboration avec des professionnels de la santé. Mes interventions incluent aussi des formations, ateliers et sensibilisations académiques.
Tarif réduit pour les étudiants.
