Ils me font confiance
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En prenant soin de vous, (re)devenez actrice / acteur de votre processus de santé.
Je vous accompagne dans votre parcours bien-être physique et émotionnel avec la naturopathie rénovée et des actions prévention en santé mentale et physique
Solène Bargain
Naturopathie
Prévention Santé Mentale
Massage drainage lymphatique naturopathique
A propos
Qui suis-je?
Bonjour et bienvenue sur mon site ! Je suis Solène, naturopathe-iridologue spécialisée en santé mentale (accompagnement des troubles émotionnels : stress, troubles anxieux et dépressifs, burn-out, …).
Mes proches et amis ont coutume de dire que j’incarne l’énergie du Soleil au quotidien. Positive et dynamique tout en étant attentive aux autres et à moi-même, j’ai traversé de nombreuses expériences de vie intenses en tant qu’aidante de proches concernés par des troubles psychiques. J’ai choisi ainsi de faire de la santé mentale ma spécialité et d’y consacrer mon énergie et mon enthousiasme pour pouvoir témoigner de la possibilité d’un avenir résilient et positif autour du rétablissement.
Toutes ces étapes de la vie, couplées à une expertise depuis plus de 10 ans dans le champ de la prévention santé mentale et physique me permettent aujourd’hui de vous présenter un profil de thérapeute attentif à vos ressentis, polyvalent et déterminé.
"La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin”
Hippocrate de Kos
La santé est un subtil équilibre dans lequel des mécanismes physiologiques et psychoémotionnels sont à l’œuvre et permettent l’adaptation et l’harmonisation à des fins d’autorégulation de l’organisme.
Je vous propose de cheminer ensemble pour retrouver et fortifier cet équilibre au travers de cures naturopathiques alliant à la fois un accompagnement psycho-émotionnel et physiologique.
Je vous propose aussi de renforcer votre pouvoir d'agir au service de votre santé en vous formant avec mes actions prévention (formations, conférences, capsules-vidéos, tables-rondes,...) à destination de publics variés.
Où je suis?
En présentiel à Pornichet (toute la semaine), Nantes (les mercredi et vendredi après-midi) ou par visio.
En prenant rendez-vous avec moi, (re)devenez acteur.ices de votre processus de santé
Mon expérience
Naturopathe-iridologue diplômée du Collège Formations de Naturopathie Ressourcée (CNR), spécialisée en santé mentale (accompagnement des troubles émotionnels : stress, troubles anxieux et dépressifs, burn-out,...). Diplômée de la Faculté de Médecine de Nantes (soins de réhabilitation pour le rétablissement en santé mentale). Formée en psychonutrition et aux massages de drainage lymphatique naturopathique. Construisons ensemble votre parcours bien-être et santé. Redevenez acteur.ices de votre hygiène de vie avec bienveillance !
Mon approche
La naturopathie, approche holistique de la santé, mise sur les capacités d'auto-régénération naturelles de l'organisme. En complément des traitements médicaux, elle participe au bien-être physique, mental et émotionnel en rétablissant l'équilibre naturel de l'organisme.
Mes Services.
Une triple spécialisation pour mieux vous accompagner dans l'écoute de vos besoins.
Naturopathie
La naturopathie rénové, sous forme de cures, vous accompagne pour recouvrer une hygiène de vie physiologique, psychique et émotionnelle en vue de recouvrer et de maintenir votre santé, en complément d’un suivi médical.
Prévention
santé mentale
Une bonne santé mentale implique la capacité à faire face au stress, à réaliser son plein potentiel tout en ayant les ressources pour faire face aux aléas normaux de la vie. L’accompagnement naturopathique - à destination de tous- que je vous propose - en présentiel ou en visio- apporte des réponses naturelles et adaptées, en complément d’un suivi médical et psycho-thérapeutiques conventionnels.
Massage drainage lymphatique naturopathique
Il s’agit d’une technique de massage spécifique visant à stimuler le système lymphatique pour favoriser le drainage des toxines, des déchets et de l'excès de liquide interstitiel du corps.
Les outils et techniques naturopathiques
au service de votre santé.
Fonctionnement
Le suivi naturopathique
Explorez une approche holistique de la santé à travers les cures naturopathiques. Des bilans approfondis, incluant l’iridologie, l’alimentation, orientent des protocoles de drainage et revitalisation.
Les 10 techniques naturopathiques, du soutien psychoémotionnel à l’hydrothérapie en passant par la bromatologie, la phytothérapie, l’aromathérapie, visent à améliorer et renforcer votre bien-être physique et émotionnel.
Le massage drainage lymphatique utilise des mouvements légers pour drainer la lymphe, favoriser la réduction de la rétention d’eau, améliorer la circulation, la détoxification, la relaxation et la stimulation immunitaire.
Massage
Une spécialisation en drainage lymphatique naturopathique
Le massage drainant lymphatique utilise des mouvements légers pour drainer la lymphe, favorisant la réduction de la rétention d'eau, l'amélioration de la circulation, la détoxification, la relaxation, et la stimulation immunitaire.
Contre-indiqué en cas de troubles circulatoires, infections, problèmes de peau, affections médicales spécifiques, ou grossesse.
Bilan
Le bilan de terrain en iridologie
L’iridologie est un bilan de terrain qui interprète les caractéristiques de l’iris de l’œil pour identifier les tendances de santé globales d’une personne et les faiblesses potentielles. Chaque zone de l’iris serait connectée à des organes et des parties spécifiques du corps.
Accompagnez votre bien-être mental et physique.
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